శీతాకాలంలో ఎండు ఖర్జూరం పాలు తాగితే శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచి గుండె, మెదడు, ఎముకలు, రక్తం, చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. ఖర్జూరం–పాలు కలయిక శక్తిని పెంచి బలహీనతను తగ్గిస్తుంది. ఈ సహజ సూపర్ఫుడ్ ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి.
Month: నవంబర్ 2025
ఈ రోజు రాశి ఫలాలు – నవంబర్ 21, 2025 (శుక్రవారం)
November 21, 2025 శుక్రవారం రాశి ఫలాలు: ఈ రోజు 12 రాశుల వారికి గ్రహచలనం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? ఉద్యోగం, ధనం, కుటుంబం, ఆరోగ్యం, వ్యాపారం, ప్రేమ, శుభసమయాలు వంటి అంశాలపై పూర్తి విశ్లేషణ.
జగన్ నాంపల్లి సీబీఐ కోర్టుకు హాజరు – తాజా అప్డేట్ | వైసీపీ న్యూస్
ఆదాయానికి మించిన ఆస్తుల కేసులో వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి నాంపల్లి సీబీఐ కోర్టుకు హాజరయ్యారు. హాజరు ప్రక్రియ పూర్తయ్యాక లోటస్పాండ్లో నేతలతో సమావేశం. తదుపరి విచారణ తేదీపై కోర్టు త్వరలో నిర్ణయం తీసుకోనుంది.
ఆంధ్రప్రదేశ్ భక్తుల బస్సు ప్రమాదం: కేరళలో 11 మంది గాయాలు – త్రికలత్తూర్ వద్ద జరిగిన ఘటన వివరాలు
ఆంధ్రప్రదేశ్ నుంచి శబరిమల యాత్రకు బయలుదేరిన భక్తుల బస్సు కేరళలోని త్రికలత్తూర్ వద్ద లారీ ఢీకొని ప్రమాదానికి గురైంది. ఈ ఘటనలో 11 మంది గాయపడగా, డ్రైవర్లు తీవ్రంగా గాయపడ్డారు. క్షతగాత్రుల వివరాలు, ప్రమాద పరిస్థితులపై పూర్తి సమాచారం.
కృష్ణా నదిలో వందలాది పాములు: నాగాయలంకలో అరుదైన దృశ్యం
కృష్ణా జిల్లా నాగాయలంకలో కార్తిక మాసంలో రామలింగేశ్వర స్వామి ఆలయం వద్ద వందలాది నీటి పాములు కనిపించి భక్తులను ఆశ్చర్యపరిచాయి. ఈ అరుదైన దృశ్యం సోషల్ మీడియాలో వైరల్.
రాష్ట్రంలో మావోయిస్టుల కదలిక సంచలనం: అరెస్టులతో కలకలం
ఆంధ్రప్రదేశ్లో మావోయిస్టుల కదలిక ఒక్కసారిగా పెరగడంతో రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్రిక్తత నెలకొంది. విజయవాడలో 30 మందితో సహా 50 మంది పట్టుబడటం కలకలం రేపింది.
“ఇజ్రాయెల్లో మరణానంతరం వీర్యసేకరణ ప్రక్రియ – PMR టెక్నాలజీ”
ఇజ్రాయెల్లో డాక్టర్ హదాస్ లెవీ తన మరణించిన భర్త వీర్యంతో 18 నెలల తర్వాత కుమారుడికి జన్మనిచ్చింది. PMR టెక్నాలజీ, నైతిక చర్చలు వివరాలు.
అక్కినేని అమలపై సోషల్ మీడియాలో విమర్శలు: నటిగారి ఆవేదన
వీధికుక్కల దాడులపై వచ్చిన విమర్శలు తమపై మోపుతున్నారని అమల వేదన వ్యక్తం చేశారు. పాడ్కాస్ట్లో జంతు ప్రేమికులపై లక్ష్యంగా చేసే విమర్శల గురించి ఆమె మాట్లాడారు.
జడ్చర్ల NH-44లో బస్సు–యాసిడ్ ట్యాంకర్ ఢీ: తృటిలో తప్పిన భారీ ప్రమాదం
జడ్చర్ల NH-44పై జగన్ ట్రావెల్స్ బస్సు హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ ట్యాంకర్ను ఢీకొట్టడంతో పెద్ద ప్రమాదం తృటిలో తప్పింది. 26 మంది సురక్షితం. యాసిడ్ లీకేజీతో ట్రాఫిక్ జామ్.
రోజూ ఎన్ని అడుగులు నడవాలి? వయస్సు ఆధారంగా స్టెప్స్ కౌంట్ – నడకతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
రోజూ నడవడం ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా? వయస్సు ఆధారంగా రోజుకు ఎన్ని అడుగులు నడవాలి, పిల్లలు, యువకులు, పెద్దలు ఎంత నడిస్తే ఉత్తమ ఫలితాలు వస్తాయి, వాకింగ్ వల్ల కలిగే ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.