పురుషులకంటే స్త్రీలు ఎక్కువగా చలిని అనుభవిస్తారు? ఎందుకో తెలుసా!

ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోతే లేదా చలికాలం మొదలయితే చాలామందికి చలిగా అనిపిస్తుంది. అయితే మీరు గమనించారా — ఒకే వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా చలిని అనుభవిస్తారు. దీని వెనుక శరీర నిర్మాణం, హార్మోన్ ప్రభావం, మెటబాలిజం లాంటి అనేక శాస్త్రీయ కారణాలున్నాయి.

యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఉటా సహా పలు విశ్వవిద్యాలయాలు చేసిన అధ్యయనాలు ఈ విషయాన్ని స్పష్టంగా నిర్ధారించాయి. ఇప్పుడు ఆ కారణాలను ఒక్కొక్కటిగా చూద్దాం.

◆ కండర ద్రవ్యరాశి తేడా

పురుషుల శరీరంలో సగటున ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి ఉంటుంది. కండరాలు శరీరంలో వేడి ఉత్పత్తి చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మహిళల్లో కండర ద్రవ్యరాశి తక్కువగా ఉండటం వల్ల వీరి మెటబాలిక్ రేట్ కూడా తక్కువగానే ఉంటుంది. దీని ఫలితంగా శరీరం తక్కువ ఉష్ణాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది — అందుకే స్త్రీలు త్వరగా చల్లబడిపోతారు.

◆ మెటబాలిజం తక్కువగా ఉండటం

అధ్యయనాల ప్రకారం, మహిళల మెటబాలిజం పురుషుల కంటే సుమారు 23% తక్కువగా ఉంటుంది. అంటే, వీరి శరీరం వేడి ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యం తక్కువగా ఉంటుంది. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు ఈ తేడా మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

◆ కొవ్వు శాతం మరియు రక్త ప్రవాహం

మహిళల్లో శరీర కొవ్వు శాతం పురుషుల కంటే 6–11% ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అంతర్గత అవయవాలను వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయం చేస్తుంది. అయితే ఇదే కొవ్వు పొర చర్మానికి రక్త ప్రవాహాన్ని కొంత అడ్డుకుంటుంది. ఫలితంగా చేతులు, కాళ్లు చల్లగా అనిపిస్తాయి. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, స్త్రీల చేతులు, పాదాలు పురుషుల కంటే సగటున 1.5°C నుండి 3°C వరకు చల్లగా ఉంటాయి.

◆ హార్మోన్‌ల ప్రభావం

మహిళల్లో ఉండే ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్‌లు కూడా చలిని అనుభవించే స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

• ఈస్ట్రోజెన్ రక్తనాళాలను విస్తరించి వేడిని బయటికి వదులుతుంది.
• ప్రొజెస్టెరాన్ చర్మంలోని రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.
  ఈ రెండూ కలిపి స్త్రీల శరీర ఉష్ణాన్ని తగ్గించే ప్రభావం చూపుతాయి.

◆ పరిణామ క్రమం ప్రభావం

జీవశాస్త్ర పరంగా కూడా ఇది సహజమే. స్త్రీలు సాధారణంగా వెచ్చని వాతావరణంలో ఉండే విధంగా పరిణామం చెందారు. పురుషులు మాత్రం వేట, ప్రయాణం వంటి కారణాలతో చల్లని ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ సమయం గడపడం అలవాటు చేసుకున్నారు. ఈ పరిణామాత్మక తేడా కూడా స్త్రీలలో చలిని ఎక్కువగా అనుభవించే కారణాల్లో ఒకటి.

ముగింపు:
వాతావరణం ఒకటే అయినా స్త్రీలు చలిని ఎక్కువగా అనుభవించడం శారీరక, హార్మోనల్, మరియు పరిణామాత్మక కారణాల కలయిక. కాబట్టి చలికాలంలో స్త్రీలకు వేడి దుస్తులు, తగిన ఆహారం, మరియు హీట్ కేర్ మరింత అవసరం.