మగవాళ్లు అరటిపండ్లు నేరుగా తినాలా? లేక బనానా షేక్ తాగాలా? జిమ్ చేసే వారికి ఏది బెస్ట్? నిపుణులు చెబుతున్న పూర్తి వివరాలు.
Tag: Nutrition Tips
చలికాలంలో జుట్టు రాలడానికి 3 కారణాలు: న్యూట్రిషనిస్ట్ సూచించిన పరిష్కారాలు
చలికాలంలో జుట్టు ఎందుకు ఎక్కువగా రాలుతుంది? రక్త ప్రసరణ తగ్గడం, చుండ్రు, విటమిన్ D తగ్గిపోవడం వంటి కారణాలు మరియు వాటి పరిష్కారాలను న్యూట్రిషనిస్ట్ సూచించారు.
బొప్పాయి తినకూడని వారు ఎవరు? ఆరోగ్య నిపుణుల హెచ్చరికలు
బొప్పాయిలో ఉన్న పోషకాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి కానీ, కొందరికి హానికరం కూడా అవుతుంది. మూత్రపిండ రాళ్లు, గర్భిణీ స్త్రీలు, గుండె లేదా శ్వాస సమస్యలున్న వారు ఎందుకు బొప్పాయి తినకూడదో తెలుసుకోండి.