స్కిన్పై ముడతలు, మచ్చలు తగ్గించి యంగ్గా కనిపించాలంటే ఈ 5 ఫుడ్స్ తప్పక డైట్లో ఉండాలి. ఉసిరి నుంచి చేపల వరకూ యాంటీ-ఏజింగ్కు సహజ రక్షణ.
Tag: natural remedies
పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపు నొప్పి, అలసటకు చెక్ పెట్టే రాగుల రహస్యం
పీరియడ్స్ నొప్పిని సహజంగా తగ్గించాలనుకుంటున్నారా? రాగుల్లోని కాల్షియం, ఐరన్, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గర్భాశయ కండరాలకు ఉపశమనం ఇస్తాయి. నెలసరి నొప్పి నివారణకు రాగి పిండితో సహజ పరిష్కారం తెలుసుకోండి.