మధుమేహులకు తీపి ఆనందం అందించే టాగటోజ్ చక్కెరపై టఫ్ట్స్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తల కీలక పరిశోధన. తక్కువ కేలరీలు, ఇన్సులిన్ స్పైక్ లేకుండా పంచదారకు ప్రత్యామ్నాయం.
Tag: health news Telugu
బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యకరమే… కానీ తెలుసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి
బొప్పాయి ఆరోగ్యకరమైన పండే అయినా పచ్చి బొప్పాయి లేదా అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు, గ్యాస్, అలర్జీలు తలెత్తే అవకాశముందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. గర్భిణీలు పచ్చి బొప్పాయికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. బొప్పాయిని సరైన మోతాదులో, సరైన విధంగా ఎలా తింటే మంచిదో వివరంగా చదవండి.
స్థూలకాయం నియంత్రణకు డబ్ల్యూహెచ్ఓ కొత్త మార్గదర్శకాలు: మందులతో కాదు, జీవనశైలి మార్పులే కీలకం
ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న స్థూలకాయం సమస్యపై WHO కొత్త మార్గదర్శకాలు విడుదలించింది. GLP-1 మందులు సహాయకమే కానీ జీవనశైలి మార్పులు లేకపోతే ప్రయోజనం ఉండదని స్పష్టం చేసింది. పూర్తి సమాచారం చదవండి.