మునగ ఆకులు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు ఇస్తాయి. అయితే గుండెల్లో మంట, పీరియడ్స్ సమస్యలు, గర్భధారణ సమయంలో మునగ ఆకులు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ.
Tag: Ayurveda Tips
శీతాకాలంలో పెరుగు తీసుకుంటే లాభమా నష్టమా? పూర్తి వివరాలు
పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో ఎప్పుడు తినాలి అనే విషయంలో జాగ్రత్త అవసరం. ఉదయం, రాత్రి కాకుండా మధ్యాహ్నం వేళ పెరుగు తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.