నీరు తాగే సరైన విధానం ఇదే.. 7 రోజుల్లోనే శరీరంలో ఆశ్చర్యకర మార్పులు

నీరు ఎలా తాగితే ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది? రష్యన్ వైద్యుడి పరిశోధనల ప్రకారం 7 రోజుల్లో శరీరంలో వచ్చే మార్పులు తెలుసుకోండి.

మైగ్రేన్ తగ్గించే పండ్లు ఇవే: పుచ్చకాయ, అరటిపండు, యాపిల్, అవకాడో ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?

మైగ్రేన్ బాధితులకు ఉపయోగపడే పుచ్చకాయ, అరటిపండు, యాపిల్, అవకాడో వంటి పండ్ల ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఈ పండ్లు ఎలా తలనొప్పిని తగ్గిస్తాయో తెలుసుకోండి.