డయాబెటిస్ ప్రారంభ దశలో కనిపించే టైప్ 1, టైప్ 2 లక్షణాలు ఏమిటి? దాహం, ఆకలి, అలసట, బరువు తగ్గడం వంటి సంకేతాలు ఎప్పుడు ప్రమాద సూచనవుతాయి తెలుసుకోండి.
Tag: హెల్త్ టిప్స్
బొడ్డులో లింట్ ఎందుకు ఏర్పడుతుంది? కారణాలు, ప్రమాదాలు, శుభ్రం చేసే సరైన విధానం | పూర్తి వివరాలు
బొడ్డులో ఏర్పడే లింట్ అంటే ఏమిటి? అది ఎందుకు ఏర్పడుతుంది? ప్రమాదాలు ఏమిటి? ఇంట్లోనే సురక్షితంగా ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలి? కాటన్ బడ్, నూనెలతో క్లీన్ చేసే పద్ధతి, జాగ్రత్తలు వంటి పూర్తి ఆరోగ్య సమాచారం ఈ వ్యాసంలో వివరంగా తెలుసుకోండి.
రెండు నిమిషాల్లో నిద్రలోకి జారిపోవాలా? అమెరికా ఆర్మీ టెక్నిక్ మీకోసం!
అమెరికా ఆర్మీ పాటించే రెండు నిమిషాల్లో నిద్ర పట్టించే టెక్నిక్ ఇప్పుడు వైరల్! ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నిస్తే, నిద్రలేమి సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం.
సజ్జలతో ఆరోగ్య రహస్యం: గుండె జబ్బులు, మధుమేహం దూరం చేసే చిరుధాన్యాల అద్భుత గుణాలు
సజ్జలతో చేసిన ఆహారం గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో, మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో అద్భుత ఫలితాలు ఇస్తుంది. రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా కాపాడే సజ్జల ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.
బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ రాకుండా ఉండాలంటే ఏమి చేయాలి? వైద్యులు చెబుతున్న ముఖ్యమైన సూచనలు
రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం నుంచి రక్షించుకోవడానికి డాక్టర్ తుషార్ రౌత్ సూచించిన సరైన జీవనశైలి అలవాట్లు, డైట్, వ్యాయామం, బీపీ-షుగర్ నియంత్రణ పద్ధతులు తెలుసుకోండి.
ఊబకాయం తగ్గించడంలో జొన్న రొట్టెనా..? రాగి రొట్టెనా..? ఏది ఉత్తమం?
బరువు తగ్గడంలో జొన్న రొట్టె, రాగి రొట్టె రెండింటిలో ఏది ఉత్తమం? వాటిలోని పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, నిపుణుల సూచనలతో పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
రోజూ గుడ్లు తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా? గుండె ఆరోగ్యానికి గుడ్లు ఎలా తినాలి?
రోజూ గుడ్లు తినడం వల్ల బాడీలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా? గుండె సమస్యలు రాకుండా గుడ్లు ఎలా తినాలో హెల్త్ ఎక్స్పర్ట్స్ సూచనలు తెలుసుకోండి.
దోమల నుంచి రక్షణ — ఏ ఫ్లోర్లో ఉండటం మంచిది?
దోమలు ఎక్కువగా ఎక్కడ ఉంటాయి? ఎత్తైన ఫ్లోర్లలో ఎందుకు తక్కువగా ఉంటాయి? దోమల సమస్య లేకుండా ఉండేందుకు ఏ ఫ్లోర్లో నివసించడం ఉత్తమం అనే వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
రక్తాన్ని పలుచబరచే 5 అద్భుత ఆహార పదార్థాలు – ఆరోగ్యానికి హిట్ రీమడీ
రక్తం మందగించడం గుండె సమస్యలు, స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలకు కారణం. మిరియాలు, అల్లం, పసుపు, వెల్లుల్లి, విటమిన్-ఇ వంటి ఆహారాలు రక్తాన్ని సహజంగా పలుచబరచగలవు.