వారం రోజుల ఎగ్ డైట్ ప్లాన్‌ ద్వారా బరువు తగ్గడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఉదయం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి గుడ్లను ఎప్పుడు, ఎన్ని తినాలో తెలుసుకోండి. ఎగ్ డైట్ యొక్క సరైన విధానం మరియు ఫలితాలు ఇక్కడ చదవండి.