Tag: ఇంటి చిట్కాలు

కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులకు మందుల అవసరం లేకుండా సహజ పద్ధతిలో ఉపశమనం పొందే ఇంటి చిట్కా. ఆముదం నూనె, దాల్చిన చెక్క, తేనె, సున్నం తో తయారు చేసే లేపనం వాడే విధానం, ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి.

పసుపు, మిరియాలు, జీలకర్ర, సోంపు, ధనియాలు, మెంతులు వంటి సాధారణ దినుసులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వాటిని రోజువారీ వంటల్లో చేర్చితే మధుమేహం, జీర్ణ సమస్యలు, వాపులు, కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు తగ్గుతాయి. తెలుసుకోండి వాటి ప్రయోజనాలు.