భారతదేశంలో పురుషుల మానసిక ఆరోగ్యం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. 2004లో 51,623 మంది వివాహిత పురుషులు ఆత్మహత్య చేసుకోగా, 2021 నాటికి ఈ సంఖ్య 81,063కి పెరిగింది. కుటుంబ ఒత్తిడి, ఆర్థిక భారాలు, మౌన బాధ, టాక్సిక్ మాస్క్యులినిటీ వంటి కారణాలు ఈ సంక్షోభానికి దారి తీస్తున్నాయి. పరిష్కార మార్గాలు తెలుసుకోండి.