తెలంగాణ రాష్ట్రంలో చలి తీవ్రత రోజు రోజుకి పెరుగుతోంది. ఉత్తర మరియు పశ్చిమ తెలంగాణ జిల్లాల్లో కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు 10 నుండి 12 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు పడిపోయే అవకాశం ఉందని వాతావరణశాఖ హెచ్చరించింది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో అయితే ఉష్ణోగ్రతలు సింగిల్ డిజిట్ (9 డిగ్రీల లోపు)కు చేరవచ్చని సూచించింది.
ఉత్తర తెలంగాణలో ఎక్కువ చలి
ఆదిలాబాద్, ఆసిఫాబాద్, నిర్మల్, కామారెడ్డి, మెదక్, సంగారెడ్డి, వికారాబాద్, రంగారెడ్డి జిల్లాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు గణనీయంగా పడిపోతాయని అంచనా. రాత్రి వేళల్లో ఈ ప్రాంతాల్లో మంచు పడే అవకాశం ఉందని వాతావరణశాఖ అధికారులు చెబుతున్నారు.
హైదరాబాద్లోనూ చలి పెరుగుతోంది
రాష్ట్ర రాజధాని హైదరాబాద్ నగరంలో కూడా చలి తీవ్రత పెరుగుతోంది. యూనివర్సిటీ ఆఫ్ హైదరాబాద్, బీహెచ్ఈఎల్, పటాన్చెరు, రాజేంద్రనగర్, జీడిమెట్ల, కొంపల్లి, మల్కాజ్గిరి, కాప్రా, సికింద్రాబాద్ ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు 13 నుండి 15 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు పడిపోయే అవకాశం ఉందని వాతావరణశాఖ అంచనా వేసింది.
నవంబర్ 19 వరకు చలి విపరీతం
వాతావరణశాఖ గణాంకాల ప్రకారం, ఉదయం 4 గంటల సమయంలో చలి తీవ్రత అత్యధికంగా నమోదవుతోంది. సాధారణంగా నవంబర్లో పొడి వాతావరణం ఉండేలా కనిపించినప్పటికీ, ఈసారి చలి తీవ్రత 19వ తేదీ వరకు మరింత విపరీతంగా ఉండే అవకాశం ఉందని అధికారులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
చలి నుంచి రక్షణకు సూచనలు
చలి తీవ్రత పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, వాతావరణశాఖ ప్రజలకు కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు జారీ చేసింది:
- ఉన్ని లేదా మందపాటి దుస్తులు, స్వెటర్లు, జాకెట్లు, మఫ్లర్లు, గ్లోవ్స్, సాక్స్ తప్పనిసరిగా ధరించాలి.
- ముఖ్యంగా ఉదయం, రాత్రి వేళల్లో తల, చెవులు, కాళ్లను కప్పి ఉంచడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.
- చలికాలంలో దాహం తక్కువగా ఉన్నా, గోరువెచ్చని నీటిని తరచుగా తాగాలి.
- విటమిన్ ‘సి’ ఎక్కువగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలు తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
- వేడి సూప్లు, పానీయాలు తాగడం శరీరాన్ని వేడిగా ఉంచుతుంది.
- చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు చలికి త్వరగా ప్రభావితమవుతారు కాబట్టి వారికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.
- అవసరమైతే రూమ్ హీటర్లను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ గదిలో సరైన వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోవాలి.
పగటి ఉష్ణోగ్రతలు కూడా తగ్గుముఖం
రాత్రి ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోవడంతో పాటు, పగటి పూట గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలు కూడా తగ్గే అవకాశం ఉందని అధికారులు తెలిపారు. రాష్ట్రంలో పలు చోట్ల తీవ్ర చలి గాలులు వీచి, ప్రజలు గజగజ వణికే పరిస్థితులు ఏర్పడతాయని హెచ్చరించారు.
సారాంశం
ఈ నెల 19 వరకు చలి తీవ్రత మరింత పెరుగుతుందని, ప్రజలు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలని వాతావరణశాఖ సూచించింది. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, చిన్నపిల్లలు, గర్భిణీలు, శ్వాసకోశ సమస్యలున్న వారు జాగ్రత్తలు పాటించాలని సూచించింది.
